Após vários meses no estaleiro, o nosso amigo Johny arranjou disponibilidade para um passeio matinal. E para quem não anda há muuuito tempo, tinha logo que se lembrar da Subserra!
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| Johny a afinar a "mula" |
Com algum sofrimento, desmotivação e com sabor a sangue na boca, lá se foi subindo e subindo... e com o team lider a afirmar que estavamos quase e que era já ali à frente... mais ali à frente... é só mais um bocadinho... na dúvida sobe-se... agora estamos mesmo quase.
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| Só faltava mais um bocadinho.. pausa para água |
A paisagem lá de cima até era fixe, mas sinceramente nem sempre se consegue apreciá-la.
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| S.João dos Montes lá bem em baixo |
Porque tudo o que sobe, desce. Lá iniciámos a nossa descida, com umas paragens para umas fotografias.
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| Alguma lama pelo caminho, como já vem sendo hábito |
Subida e descida a Subserra, resolvemos rolar até alhandra e fazer a ciclovia até VFXira. Onde após este esforço todo, tivemos direito a um brinde, pago pelo Johny...
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| E que bem que souberam.. Nham Nham |
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| Não sei se como 1 se 2... |
Reforçadas energias e já cá muito em baixo. Esperava-nos novamente uma longa subida, agora em estradão. E lá se foi fazendo, batendo ritmo até chegar altura de cortar para São João dos Montes, onde fomos brindados com mais umas descidas bem rápidas, trilho largo de gravilha, onde o pensamento está nas nossas perninhas e o chão.
Terminada uma volta matinal, em boa companhia. Não nos podendo esquecer do fundamental depois de um treino, os alongamentos!
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| Alongamentos |
Aqui fica o resumo da volta...
